Acht­sam­keit und Per­sön­lich­keits­ent­wicklung

auf der Insel Rügen und in Stralsund

Achtsame Begleitung für deine persönlichen Themen.

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Marktstände auf dem Künstlermarkt "Rügen kreativ" in Lauterbach am Hafen
Rügen kreativ

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Experiment Papier
Das kreative Experiment

Das kreative Experiment

18. April 2026 | Bergen auf Rügen | Ein Selbsterfahrungsworkshop. Entdecke deine eigene Kreativität.
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MiKa auf Rügen

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23.-25. Mai 2026 | Bergen auf Rügen | Ein Mensch-Hund-Seminar mit Weg­bereit­er­innen nach Maja Nowak. Er­lebe die Be­zieh­ung zu deinem Hund neu.
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Über mich und den Campus

Das bin ich

Frauke Kasüske

Ich bin Teacher of Presence bzw. Mentorin für Achtsamkeit. Ich begleite Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg des Wachsens und Lernens. Als Veranstalterin führe ich den AVA-Campus.

In meiner Kernkompetenz bin ich Teacher of Presence bzw. Mentorin für Achtsamkeit. Die achtsame Haltung schule ich seit 2008 u.a. mit Teachings von Eckhart Tolle. Achtsamkeit bildet die Basis von allem, das durch mich entsteht.

Um Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg ein­fühl­sam und kompetent zu be­gleiten, habe ich Aus­bild­ungen zur Hospiz- und Trauer­be­gleiter­in und Heil­praktiker­in für Psycho­therapie ab­sol­viert. In Fort­bild­ungen wie prozess­orien­tier­ter Traumainte­gration (Maike Maja Nowak) und Soma­tischer emo­tio­naler Inte­gration (SEI, Dami Charf) be­schäftigte ich mich speziell mit dem Thema Ent­wick­lungs­trauma. Zu­sätz­lich bin ich zerti­fizierte Trainerin (IHK).

Hier ist meine Geschichte.

Das ist der

Ava-Campus

Der AVA-Campus ist ein Ort der Begegnung und des Wachsens. Hier findest du Kurse, Workshops und Seminare für Achtsamkeit und Persön­lich­keits­ent­wicklung auf der Insel Rügen und in Stralsund.

Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung auf der Insel Rügen und in Stralsund

Der AVA-Campus ist ein Ort der Begegnung und des Wachsens. Du triffst hier auf Menschen, die auf dem Weg des erwachenden Bewusstseins sind und ihren persönlichen Ansatz teilen. Die Abkürzung AVA steht für Acht­sam­keit, Ver­bunden­heit und Ab­sichts­losig­keit. Sie be­schreibt die Haltung der Präsenz bzw. den Zustand des Seins.

Hier findest du inspirierende Work­shops zur Selbst­er­fahrung, acht­same Übungs­gruppen und mit­fühlende Be­gleit­ung bei Themen, die dich gerade bewegen. Weitere Infos gibt es hier.

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